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人们日常生活的几乎各个方面都趋向于变脏,你的卫生习惯往往比想象的更糟糕。虽然这个清单不见得囊括了你在“细菌战”中惨败的方方面面,这里列出了一些你力所能及,应当尽快纠正的习惯。卫生误区一:起床后立刻叠被子
众所周知,经过了一晚上的睡眠,人体会排出部分汗液,再加上有脱落的角质层。如果立即把被子叠起来,被子所吸收或者吸附的水分与气体,就会无法散发,导致被子容易形成一个污染源,对健康不利。同时,经过一个人体气息蒸发的棉被,反而容易滋生螨虫,从而造成人体各种过敏疾病的出现。
因此,起床后不要立即叠被子,先随手将被子翻转,同时打开门窗通风散气,让被子上沾染的水分以及化学物质自然散发。当然,被子该叠还是要叠的,并非直接放着不管。
卫生误区二:用毛巾抹布擦拭餐具
很多毛巾抹布主要是纯棉为主,而棉纤维上有很多亲水几团,这些基团会吸引水分子,从而让毛巾容易被水润湿。若毛巾不及时晾晒,潮湿的环境会容易滋生细菌,而反复使用的毛巾上面附着着大量的细菌,如果用毛巾擦,就会造成二次污染。而且城市中的自来水都是经过消毒净化处理的,用水清洗过的餐具都比较干净,直接敞开晾干即可。
卫生的误区
卫生误区三:洗洗更健康?清洁剂洗私处
女性朋友比较重视卫生,特别是私处温度潮湿容易滋生细菌,会选择购买专用的清洁液,但从生理学的角度分析,这样做根本没有必要。
本身人的阴道本身就有自净的能力,如果盲目地使用产品,还有可能使得私密部位的酸碱值失衡,容易使得抵抗力下降和滋生细菌。有研究数据表明,使用阴道冲洗的女性,要比不使用阴道洗液的女性患上盆腔炎感染几率增加73%。
卫生误区四:经常掏耳朵
有些人会担心耳屎会堵在耳朵里从而掏耳朵,但事实上,多数人的耳屎会随着咀嚼、张嘴、打哈欠、说话等行为掉出来,根本无需掏耳屎。而反复掏耳朵,若使用坚硬的物体很容易损伤娇嫩的外耳道皮肤以及鼓膜,轻者可能会引发耳朵疼痛。流血,重者可能会引起外耳道炎、中耳感染等,导致听力下降。同时,频繁掏耳朵很有可能使耳道变得敏感,引起外耳道真菌感染,甚至出现炎症。
卫生误区五:饭前用开水烫洗碗筷
开水烫洗碗筷,也算是广东人独有的风俗习惯。而细菌、病毒虽说很凶,但确实害怕高温,不过要想真正起到杀菌的效果,还需满足以下这2个条件:
1.要将消毒的物品完全浸没于水中;
2.加热煮沸到100℃至少需要5分钟;
因此,对比一下,日常所谓的“开水烫碗筷”,实际上难以达到这样的条件,因此无法达到消毒效果。
怎样保护海洋?
刚刚写完,最新2021秋季苏教版:
2021最新苏教版小学五年级科学上册教学计划含教学进度表一、指导思想
按照小学科学课程标准和本校教学工作计划的要求,培养学生的科学素养、创新精神和实践能力,使他们获得良好的科学教育。让学生主动参与、动手动脑、积极体验,经历科学探究的过程,获取科学知识、领悟科学思想、学习科学方法,发展他们对科学本质的理解,使他们学会用科学的方式探究解决问题的策略,为他们终身的学习和生活打好基础。
为更好地完成本学期科学课程的教学目标,特制订2021-2022学年度第一学期苏教版小学五年级科学上册教学计划:
二、学生情况分析
本学期,在我任教的五年级1班、五年级2班,共84名学生,其中,男生42名,女生42名。经过之前4年的科学学习,孩子们对科学课程产生了不同程度的兴趣,好奇心、求知欲和参与科学活动的愿望也不断增强。进入五年级,学生的观察与描述能力有了明显发展,在进行观察、记录、实验、交流等一系列活动时,孩子们的合作意识和能力也得到培养。由于多种原因,孩子们没有多少时间和机会接触大自然,也没有得到大人和老师及时、周到的指导,因而没能很好地形成在观察、实验、调查等实践活动中获取知识、发展能力、培养思想情感的经验。而家庭、学校以及社会的氛围更偏重于语、数、英教学,使孩子们在科学探究方面的能力较为薄弱。
这学期,我将着眼于激发和保护孩子的好奇心和求知欲,引导孩子们采取探究式的学习方式,培养他们的科学精神和实践创新能力。受年龄的限制,孩子们依旧处于形象思维阶段,抽象概括和语言表达能力较弱,此时教师的指导和帮助仍然非常重要。此外,还须注重观察、记录方法的示范和引导。
三、教材分析
(一)教材结构与总体内容
2021年秋期苏教版小学五年级科学上册教材由5个单元组成,依次为:“光与色彩”“热传递”“地表的变迁”“水在自然界的循环”和“人体‘司令部’”,共有20课内容。教材的最后,设有一个专项学习“像工程师那样”。
作为江苏省教育厅最新编订的小学科学教材,本册教材设计理念与国家课程改革的三个关键词“核心素养”“学科核心素养”“学业质量评价标准”高度一致,从知识上覆盖了生命科学、物质科学、地球科学等领域,各领域的知识或以综合主题单元的形式,或以独立单元的形式呈现。以面向儿童终身受益的学习,如“科学精神”“科学思维”“对自然的好奇心”“运用知识解决实际问题的能力”等核心要素,构建了大科学观统领下的主题单元,设计了符合学生实际情况的学习活动。
(二)教材的主要特点
本套教材以科学世界观作为组织线索,尊重学生的认知规律,强化对科学探究和工程实践的指导。在每册教材的后面设有“专项学习”,将有关科学探究和工程设计(包含科学思维与工程思维)的指导系统化和显性化,在保证过程完整的基础上,将探究和设计要素按年级有所侧重,又螺旋上升地加以编排。
教材设计专门针对解决问题能力训练的STEM单元,帮助学生展开综合运用各学科知识解决实际问题的能力的训练;强调学习活动的多样性和学习资源的全配套;重视科技史的学习,除了在专项学习中有专题介绍外,在每个年级教材的最后一面,还特别对科技史作概略的梳理,并以图文并茂的形式加以呈现,有助于孩子们对科学本质的认识和对科学、技术、社会、环境关系的认识。
(三)单元分析
第一单元为“光与色彩”,包括4课内容,依次是:《光源》《光的传播》《光的反射》和《七色光》。前3课按递进关系设计,是对“光”的生成、传播、遇到不同物质时行进方向改变等光现象的认识。通过一系列的科学实践活动,初步建立光源、光的传播及光的反射的概念;了解光源、光的传播、人眼看到物体的条件和光的反射现象;辨识哪些光来自光源,哪些光来自物体反射;知道光在空气中是沿直线行进的,遇到物体时行进方向会发生改变。同时,通过观察、实验等探究活动获取光现象的信息,了解可以借助能够反光的物体来发现光的现象、感知光的传播规律,打破光这一能量表现形式的神秘感。能量表现形式的探究活动不仅在本单元出现,还在整套教材持续进行,且不断地深入。在学生对光现象有了初步的了解后,第4课将关注点放在了光本体的性质上,以太阳光为载体,通过科学实践活动帮助学生认识作为能量形式之一的光的种类及层次性,潜移默化地帮助学生建立对光谱的初步认知,为以后进一步学习光现象打下良好的基础。
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1、建立海洋自然保护区
建立海洋自然保护区可以保留自然资源的丰富性和海洋天然的本底,保护海洋原始的面貌和状态,保护物种原有特性不至丧失;能保护、恢复、发展、引种、繁殖生物资源,能保存生物物种的多样性,能消除和减少人为的不利影响。
2、污水排放治理
生活污水、工业废水的排放,会带给海洋大量的病菌和有毒物质,导致海水富营养化。要想改善海洋环境,必须重视排放问题。
3、禁止对海洋的过度开发
填海造陆、能源开采等过度开发会破坏生物的栖息地,使生物面临灭绝的威胁,滥捕滥杀也会造成物种数量急剧减少。
4、发展海洋科学与技术
加强生物多样性保护和海洋环境污染治理的科学研究,为保护海洋生物提供技术支持。
5、减少噪音污染
据环球网报道,在过去的100年里,海洋噪音越来越严重,螺旋桨、声纳等在海洋中产生了各种噪音,这些噪音已干扰到海洋生物的正常活动。因此,要“静”化海洋,降低对海洋生物的有害影响。
人民网-守护海洋 大家一起来行动
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