糖尿病喝红酒可以吗

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患有糖尿病的成年人患心脏病的几率是没有糖尿病的人的二至四倍。

一些证据表明，饮用适量的红酒可以减少心脏病的风险，但其他消息来源告诫糖尿病患者不要饮酒。

那么真实情况又是什么？

美国有超过2900万人患有糖尿病。根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，这几乎是每10人中的1人。

大多数病例是2型糖尿病 - 身体没有足够的胰岛素，不正确地使用胰岛素，或者两者兼而有之。这可能会导致血液中糖含量过高。2型糖尿病患者必须控制这种糖或血糖，并结合使用药物（如胰岛素）和生活方式改变（如饮食和运动）。饮食是糖尿病管理的关键。

在许多食物如面包，淀粉，水果和糖果中发现，碳水化合物是导致血糖水平升高的常量营养素。管理碳水化合物摄入有助于人们管理他们的血糖。但与普遍认为的相反，酒精可能实际上导致血糖水平下降而不是升高。

红酒如何影响血糖

根据美国糖尿病协会的资料，喝红酒或任何含酒精饮料可以使血糖降低长达24小时。因此，他们建议您在饮用前检查血糖，喝水时饮用，并在饮用后24小时内监测血糖。

中毒和低血糖可以分享许多相同的症状，因此如果不检查血糖可能会导致其他人认为您正在感受酒精饮料的影响，但实际上您的血糖可能会达到危险的低水平。

还有一个原因需要注意饮酒时的血糖水平：一些含酒精的饮料，包括使用果汁或高糖混合器的饮料，可以增加血糖。

红葡萄酒对糖尿病患者的好处

除了对血糖的影响，还有一些证据表明红酒可能为2型糖尿病患者带来益处。

一个最近的一项研究发现，适量喝红酒消费（定义为每天一个玻璃在这项研究中）可以降低心脏疾病的风险，在人们得到良好控制的2型糖尿病患者。

你好，

葡萄酒中很多成分是人体必需，有抗氧化、防衰老、预防冠心病等功效，每天适量饮用红葡萄酒者，心脏病死亡率是不饮酒者的30%，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率为不饮酒者的25%。对于糖尿病人，可以饮用干葡萄酒，但是目前没有研究表明葡萄酒对糖尿病这种病状本身有什么预防作用。

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